PowerSalsa - Let øvede og øvede
PowerSalsa - Let øvede og øvede Dette er en særlig workshop med fokus på dynamik, modstand og flow i Cubansk Salsa (Casino). En workshop med POWER og HØJT tempo.

I workshoppen vil vi træne elementer som musikalitet og teknik i at føre/følge i både gamle og nye figurer og rutiner. Senere vil vi danse i par og Rueda de Casino i lange perioder uden at stoppe, for at udvikle vores dynamik, hurtighed, præcision og flow i den Cubanske Salsa (Casino).

Undervisningen vil indeholde:
* Opvarmning
* Musikalitet
* Teknik i at føre/følge
* Gamle og nye figurer
* Udvikling af dynamik, hurtighed, præcision og flow i dansen
* Have det sjovt med at danse i par og i Rueda de Casino
Ugedag: Løndag d. 30/09-2017 Pris 250,00  tilmelding
Kl.: 13:00 - 16:00
Sæson:
Sted: ”Kultursalen”
Prismen
Holmbladsgade 71
2300 København S
Salsa Feet Master- Let øvede og øvede
Salsa Feet Master- Let øvede og øvede I denne workshop vil vi lære forskellige trin og fodarbejde i Cubansk Salsa (Casino), Mambo, ChaChaChá og Son sammen med kropsbevægelser. Vi lærer, hvordan vi kan kombinere dem alle til forskellige typer af stilarter i musik.

Til dette vil vi bruge forskellige instrumenter for at øge vores musikforståelse, hvilket vil gøre os i stand til at improvisere/danse vores egen koreografi til enhver form for musikstil og i hvilken som helst hastighed i solo.Alt dette vil være med til at forbedre vores improvisationsteknik og musikalske færdigheder samt højne vores energi og kvalitet i vores dans på dansegulvet.

Undervisningen vil indeholde:
* Opvarmning
* Isolering af kroppen & kropsbevægelser
* Musikalitet
* Fodarbejde i Cubansk Salsa (Casino), Mambo, Son og ChaChaChá
* Teknik og improvisation
* Have det sjovt med at lære at danse en koreografi

OBS: Begrænset antal pladser. (30 mennesker)

Ugedag: Lørdag d. 11/11-2017 Pris 250,00  tilmelding
Kl.: 13:00 - 16:00
Sæson:
Sted: ”Kultursalen”
Østerbrohuset
Århusgade 103
2100 København Ø
Yes – Rueda de Casino - Let øvede og øvede
Yes – Rueda de Casino  - Let øvede og øvede Det er tid til at forsætte med at udvikle vores teknik i at føre/følge vores dansepartner endnu mere. Det vil vi gøre ved at øve figurer/rutiner, øge dynamikken og flowet i Rueda de Casino. Udover det, vil vi alle, både mænd og kvinder, få det sjovt med at lære ”at kalde” i en Rueda de Casino.

Undervisningen vil bl.a. indeholde:
* Opvarmning
* Musikalitet
* Føre/følge teknik
* Rueda de Casino
* Hvordan kalder man en Rueda de Casino

OBS: Begrænset antal pladser. (10 mænd og 10 kvinder)
Ugedag: Lørdag d. 18/11-2017 Pris 250,00  tilmelding
Kl.: 13:00 - 16:00
Sæson:
Sted: ”Kultursalen”
Prismen
Holmbladsgade 71
2300 København S
Fit4salsa - Let øvede og øvede
Fit4salsa - Let øvede og øvede Hvilke muskler er det, der skal trænes og aktiveres, når vi skal danse en lækker Cubansk Salsa? Hvordan lærer man at isolere og træne disse muskler? Kort sagt: “Hvordan bliver man Fit4salsa?”

I denne workshop vil vi træne og smidiggøre forskellige muskelgrupper, så vi lærer at bruge dem korrekt i vores dans.

Undervisningen vil bl.a. indeholde:
* Opvarmning
* Isolering og træning af forskellige muskelgrupper
* Træning af kropsbevægelser
* Brug af kropsbevægelser i Cubansk Salsa
* Udstrækning

OBS: Medbring måtte eller andet som kan bruges som underlag. Begrænset antal pladser. (30 personer). Der gives ikke rabat til denne workshop for partilmelding.
Ugedag: Lørdag d. 23/09-2017 Pris 250,00  tilmelding
Kl.: 13:00 - 16:00
Sæson:
Sted: ”Kultursalen”
Prismen
Holmbladsgade 71
2300 København S