Cubansk Salsa (Casino), Let øvede 2 - sæson 4
Cubansk Salsa (Casino), Let øvede 2 - sæson 4 På dette niveau vil vi fortsætte med at forbedre vores basistrin, balance, lære nye drejninger og figurer i både “lukket og ”åben” position i Cubansk Salsa (Casino).

Endvidere vil vi fokusere på at forbedre dynamikken og synkroniseringen med vores dansepartner til både ”social” dans og Rueda de Casino. Vi vil lære teknikker til at føre/følge, kropsbalance og musikalitet. Forbindelsen mellem dansepartnerne er meget vigtig for at få den bedste oplevelse i dansen

OBS: Begrænset antal pladser. (10 mænd og 10 kvinder)
Ugedag: Onsdage Pris 700,00  tilmelding
Kl.: 19:30 – 20:50 (1 time 20 min.)
Sæson: Fra d. 25. oktober – 6. december 2017 (7 gange)
Sted: ”Danselokalet”
Østerbrohuset
Århusgade 103
2100 København Ø
Cubansk Salsa (Casino), Øvede 1 - sæson 4
Cubansk Salsa (Casino), Øvede 1 - sæson 4 På dette niveau har vi specielt fokus på dynamik og energi i vores dansestil i dansen. Du vil lære teknikker til at få mere flydende fodarbejde og bevægelser. I denne klasse vil du få øvet dine musikalske evner, udvidet dit repertoire af figurer, lære teknikker til at føre/følge samt blive i stand til at improvisere og have mere sjov på dansegulvet med din dansepartner.

OBS: Begrænset antal pladser. (10 mænd og 10 kvinder)
Ugedag: Fredage Pris 700,00  tilmelding
Kl.: 19:00 – 20:20 (1 time 20 min.)
Sæson: Fra d. 27. oktober – 8. december 2017 (7 gange)
Sted: ”Lokale Helgasalen”
Kulturantalten
Lyrskovgade 4, 1. sal.
1758, København V
Cubansk Son/Chachachá, Let øvede - Sæson 4
Cubansk Son/Chachachá,  Let øvede - Sæson 4 I denne klasse vil vi forbedre vores basistrin, bevægelser samt lære nogle komplicerede rutiner/figurer i Traditionel Cubansk Son, Chachachá og Mambo både som solo og i par. Fokus på dette hold vil være føring og musikforståelse i den dans, som beskrives, som en af de mest elegante cubanske danse, og som er den klassiske rod til Cubansk Salsa (Casino).

Denne klasse er for personer:
* Der har mindst 1 års erfaring eller mere i at danse Cubansk Son samt Chachachá.

OBS: Begrænset antal pladser (8 mænd og 8 kvinder).Bemærk at vi skal være et lige antal mænd og kvinder på holdet, så der kan forekomme venteliste for det ene køn.
Ugedag: Fredage Pris 700,00  tilmelding
Kl.: 17:30 – 18:50 (1 time 20 min.)
Sæson: Fra d. 27. oktober – 8. december 2017 (7 gange)
Sted: ”Lokale Helgasalen”
Kulturantalten
Lyrskovgade 4, 1. sal.
1758, København V
Cubansk Son, Begynder 1
Cubansk Son,  Begynder 1 Dette hold er for dig, der vil lære eller forbedre dine trin og bevægelser i Cubansk Son. Du vil lære forskellige figurer/rutiner både i par og som solo. Fokus vil være på at lære at føre/følge samt at forstå musikken i, hvad der anses for at være en af de mest elegante cubanske danse, og som er den oprindelige rod til Cubansk Salsa (Casino).

Alle som har gået 1 sæson til Cubansk Son og som kan grundtrin samt enkle figurer kan deltage på dette hold, også dig, som har danset Cubansk Son før, og som ønsker at opfriske og forbedre din dans.

OBS: Begrænset antal pladser. (10 mænd og 10 kvinder)

Bemærk at vi skal være et lige antal mænd og kvinder på holdet, så der kan forekomme venteliste for det ene køn
Ugedag: Mandage Pris 500,00  tilmelding
Kl.: 18:00 – 18:55 (55 min.)
Sæson: Fra d. 23. oktober – 4. december 2017 (7 gange)
Sted: ”Danselokalet”
Østerbrohuset
Århusgade 103
2100 København Ø
Musikalitet feat. Kropsbevægelser, Let øvede - sæson 4
Musikalitet feat. Kropsbevægelser, Let øvede - sæson 4 Dette koncept er udviklet af Yuleisy, og det er baseret på kombinationen af forskellige traditionelle og moderne afro cubanske rytmer/Cubansk Salsa (Casino)/Cubansk Son og Chachachá.

I denne klasse vil vi lære at genkende beatet af forskellige basis instrumenter. Vi vil styrke vores balance, lære nye trin samt isolation af kroppen og dens bevægelser. Vi vil have fokus på, hvordan vi kan bruge den styrke/blødhed, som vi har i vores muskler, og som får vores krop til at føle sig fri. Denne klasse er for let øvede og øvede.

Vi vil fokusere på, hvordan man leger med musikken ved at bruge vores trin og bevægelser samt lære at lade ”Jante loven” være udenfor, så vi alle kan have det sjovt på dansegulvet.

Bemærk: denne klasse er KUN for at lære om musikalitet og bevægelse, vi danser IKKE i par!
Ugedag: Onsdage Pris 700,00  tilmelding
Kl.: 18:00 – 19:20 (1 time 20 min.)
Sæson: Fra d. 25. oktober – 6. december 2017 (7 gange)
Sted: ”Danselokalet”
Østerbrohuset
Århusgade 103
2100 København Ø
PowerSalsa - Let øvede og øvede
PowerSalsa - Let øvede og øvede Dette er en særlig workshop med fokus på dynamik, modstand og flow i Cubansk Salsa (Casino). En workshop med POWER og HØJT tempo.

I workshoppen vil vi træne elementer som musikalitet og teknik i at føre/følge i både gamle og nye figurer og rutiner. Senere vil vi danse i par og Rueda de Casino i lange perioder uden at stoppe, for at udvikle vores dynamik, hurtighed, præcision og flow i den Cubanske Salsa (Casino).

Undervisningen vil indeholde:
* Opvarmning
* Musikalitet
* Teknik i at føre/følge
* Gamle og nye figurer
* Udvikling af dynamik, hurtighed, præcision og flow i dansen
* Have det sjovt med at danse i par og i Rueda de Casino
Ugedag: Løndag d. 30/09-2017 Pris 250,00  tilmelding
Kl.: 13:00 - 16:00
Sæson:
Sted: ”Kultursalen”
Prismen
Holmbladsgade 71
2300 København S
Salsa Feet Master- Let øvede og øvede
Salsa Feet Master- Let øvede og øvede I denne workshop vil vi lære forskellige trin og fodarbejde i Cubansk Salsa (Casino), Mambo, ChaChaChá og Son sammen med kropsbevægelser. Vi lærer, hvordan vi kan kombinere dem alle til forskellige typer af stilarter i musik.

Til dette vil vi bruge forskellige instrumenter for at øge vores musikforståelse, hvilket vil gøre os i stand til at improvisere/danse vores egen koreografi til enhver form for musikstil og i hvilken som helst hastighed i solo.Alt dette vil være med til at forbedre vores improvisationsteknik og musikalske færdigheder samt højne vores energi og kvalitet i vores dans på dansegulvet.

Undervisningen vil indeholde:
* Opvarmning
* Isolering af kroppen & kropsbevægelser
* Musikalitet
* Fodarbejde i Cubansk Salsa (Casino), Mambo, Son og ChaChaChá
* Teknik og improvisation
* Have det sjovt med at lære at danse en koreografi

OBS: Begrænset antal pladser. (30 mennesker)

Ugedag: Lørdag d. 11/11-2017 Pris 250,00  tilmelding
Kl.: 13:00 - 16:00
Sæson:
Sted: ”Kultursalen”
Østerbrohuset
Århusgade 103
2100 København Ø
Yes – Rueda de Casino - Let øvede og øvede
Yes – Rueda de Casino  - Let øvede og øvede Det er tid til at forsætte med at udvikle vores teknik i at føre/følge vores dansepartner endnu mere. Det vil vi gøre ved at øve figurer/rutiner, øge dynamikken og flowet i Rueda de Casino. Udover det, vil vi alle, både mænd og kvinder, få det sjovt med at lære ”at kalde” i en Rueda de Casino.

Undervisningen vil bl.a. indeholde:
* Opvarmning
* Musikalitet
* Føre/følge teknik
* Rueda de Casino
* Hvordan kalder man en Rueda de Casino

OBS: Begrænset antal pladser. (10 mænd og 10 kvinder)
Ugedag: Lørdag d. 18/11-2017 Pris 250,00  tilmelding
Kl.: 13:00 - 16:00
Sæson:
Sted: ”Kultursalen”
Prismen
Holmbladsgade 71
2300 København S
Fit4salsa - Let øvede og øvede
Fit4salsa - Let øvede og øvede Hvilke muskler er det, der skal trænes og aktiveres, når vi skal danse en lækker Cubansk Salsa? Hvordan lærer man at isolere og træne disse muskler? Kort sagt: “Hvordan bliver man Fit4salsa?”

I denne workshop vil vi træne og smidiggøre forskellige muskelgrupper, så vi lærer at bruge dem korrekt i vores dans.

Undervisningen vil bl.a. indeholde:
* Opvarmning
* Isolering og træning af forskellige muskelgrupper
* Træning af kropsbevægelser
* Brug af kropsbevægelser i Cubansk Salsa
* Udstrækning

OBS: Medbring måtte eller andet som kan bruges som underlag. Begrænset antal pladser. (30 personer). Der gives ikke rabat til denne workshop for partilmelding.
Ugedag: Lørdag d. 23/09-2017 Pris 250,00  tilmelding
Kl.: 13:00 - 16:00
Sæson:
Sted: ”Kultursalen”
Prismen
Holmbladsgade 71
2300 København S